おとなの女の話、始めます。


おとなの女性に向けたyoutubeをやっています。

『40歳からのきれいの心得』 といいます。


いよいよメインである

更年期について

お話することになりました!


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少し前まで、

更年期前の女性たちは

更年期に対して

不安を通り越して

抵抗感 拒否感 嫌悪感にちかい

ネガティブな反応をする方も

すくなからずいたのですが

ここ数年で、急に開かれてきた気がしています。


講演の際の質問や意見も


「更年期症状を軽くするための、対処法は」

「今からできる予防法はあるの」

「食べ物ではなにを」

「摂ったほうがいい栄養素は」

「どんな運動がいい」

具体的で

生活の中から対処しようという姿勢が

素晴らしいです!



「うまく付き合いたいから」

「ソフトランディングしたい、不調なく過ごしたい」

だから、

治療法について

HRTについて詳しく知りたいという方も。

エイジングを前向きに

自分の人生に前向きな

こういうスタンスをこれからたくさんの女性に

持つことはとても大切です。

なぜなら、

日本女性は超高齢の人生を

世界に先んじて生きているのですから。

人生長いのですから^^v




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「素敵に、美しく、歳を重ねるわ」

というポジティブエイジング志向の女性たちの

パワーは世の中を変えます

これからはもっと!



「40歳からのきれいの心得には『更年期の心得』もある」



本気です^-^



今夜、初回アップしますが、その前に
こちらをぜひ
『更年期のお話 始まります』


 

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宇江佐りえ ブログ


by ueza-rie