今日は“暖” 明日は


昼過ぎて暖かくなりました、東京。


急に暖かくなると

まだ冬仕様のからだは

うまく熱を放出できないのか

こもりますね~



今宵 〆に 



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サクふわの氷に

たっぷりの抹茶 そして小豆 


山藤の名物です





明日の東京、予報は”暑”


夏のような陽気になるそうです



疲れやストレスがたまっていると

寒暖の差にからだがついていけない

なんてことがありますから

今の時期はとくに

内なる声に敏感になって、

不調を根づかせないよう

上手にからだとつきあってくださいね





      
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宇江佐りえ ブログ


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