排出指令!
2013年 07月 24日
毎日こつこつ育てている
”腸内フローラ”ちゃんは
きっと根こそぎ持っていかれてしまいます
下剤は強制的だから
だけど…
バリウムさえも溜め込もうとするケチで怠けモノの私の
いえ、.腸
なんとか自力排出希望の今夜は
発酵食&食物繊維オンパレード
オリゴ糖&きなこをたっぷりいれたケフィア
納豆with亜麻仁油
そしてコチラ
素材の味、ほのかな甘みが美味しいから
お気に入りのこのオイルをかけて
あとの半分は、
これまた発酵食&食物繊維のお漬物で塩気を足して
今朝のレントゲン検査直後、
私に下剤2錠を飲ませながら、看護師さんは言いました、
「バリウムが固まらないように
下剤も効きやすくなるので
この後とにかく水分をたくさんとってください。
食事は消化の良いものを。
ダメなら、寝る前にもう2錠飲んでください。
明日午前中までに出なければ、バリウムはもう出ません。」
「バリウムは、どこにいっちゃうんですか?」
「腸のなかにはヒダがたくさんありますが、その中に入ってしまいます。」
怠けてる場合じゃない
なんとしてもガンバレ 私のチョー