代謝UPで引き締める


ボディラインに焦りだす季節となりました

分かっちゃいるのに運動ぎらいで…

そんなナマケ者にたまらない”痩せグッズ”発見


痩せグッズといっても

”からだを動かした効果が増加する”という

真っ当なモノです




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AYURA ウェルフィット ボディーフィットネスセラム  もうすぐ発売




引き締めたいところにぬって、動く

すると

生姜エキス・薄荷油などの成分によって

血流が促進され

代謝アップをサポート

そうして引き締まるしくみのボディセラムです。



被験者女性2人

2か月間、毎日20分のヨガとともに使用して

体脂肪率は

22.3% ⇒ 19.7% 

18・7% ⇒ 16.9% 

各自気になっていたという部分では、

ウエストにくびれが現われ

腿の間にすきまが生まれ

見た目の変化は、写真でも明確でした





さらりとしてべたつかず

ス~とするメントールの使用感なので

夏にも心地よいと思います



例えばウォーキング

30分以上継続して歩かないと効果がないと言われていましたが

現在では、10分3回歩いた

というコマ切れの状態でも

30分継続して歩いたのと同じ効果がある

と言われています


こまめにちょここまか、よく体を動かす

効率悪くないそうです



とすれば

とにかく、朝このセラムをぬって、

通勤時間をウォーキングに

買い物がウォーキングに

そうなるように、歩く


腕を大きく振る

脚の後ろ側を意識して、大股で歩く

など、工夫して

”ながら”で効果を出せばいいではないですか


無理して挫折より、だらだらと続ける

を優先します

『ナマケてキレイ』 



加齢マーカーで驚きの”体内年齢”をたたき出したワタクシ

待ってましたっのアイテムです






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AYURAウェルフィット ボディーフィットネスセラム 3月23日発売

      
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宇江佐りえ ブログ


by ueza-rie