似合うだけじゃない

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日向ぼっこするねこ

の~んびりリラックスの

代名詞(*⌒▽⌒*)

だけど

それだけではないんですよね~


実は、お日さまにあたって

ビタミンDを産生中('-^*)ok

毛に生まれたビタミンDを、ニャン特有の”毛づくろい”で

体の中へ(^〇^)v


紫外線は

シミ、シワ、たるみ、老化の元!活性酸素の元!

と問題視される存在ですが

ビタミンDの産生にお日さまが必要なのは

『人』も同じなので

1日10分くらい、お日さまを浴びるのがいいみたい♪


バリバリサンスクリーン派さんは

ビタミンDを意識して、

食事・サプリメントで摂るように心がけてくださいね!
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宇江佐りえ ブログ


by ueza-rie