軽井沢のスーパーのジュース

昨日につづき もひとつ、旨しものを016.gif



紅玉りんごのジュースです。




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紅玉しか入っていない純なジュース。


アップルパイなど 火を通すと美味しい種類ですが

このごろの甘いりんごに押されて

ほとんど見かけません。




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酸っぱいイメージがあるかもしれませんが

このジュースは酸っぱさと甘みがちょうど良くて

油断すると、も~~~

ぐびぐびいっちゃいそ~~ 011.gif



糖質制限では、果物の糖質

果糖も要注意なんです。

果物はGI値が低いので安心しがちですが

実はしっかり糖質が高いので

炭水化物同様気をつけたいところ。


たくさん飲んだり、

すきっ腹に1杯 は

血糖値ぐんとアゲてしまいます。

なので私は、お腹が満たされた食後に

デザートワインのように
(下戸だけど^^;)

”上品な量”を飲むようにしています おほほ~



数年前のお正月

軽井沢に行ったとき、

このツルヤというスーパーに大感動し

[王林]のジュースを買って帰りました。

ラフランスや赤・白ぶどうジュースもあったな~

車ならいろいろ買えるに~~

と後ろ髪惹かれっぱなしで帰京。


それを知った友人が

別荘の帰りに買ってきてくれました010.gif



ツルヤ  

いと恋し053.gif





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