なんという気温差
2014年 08月 27日
いま、仕事場は・・・
蒸し暑いの苦手だから
イキイキしてますけど
涼しくって気持ちいい~
去りゆく夏がちょっと
とか思ってますけど、
ストレスをもたらす
ストレッサ?は対人関係や
忙しさだけでなく、
気温含めた気象条件
こういう”うっかり”しがちなものも入っています
夏の浮かれ気分とは そろそろ
体調のボトムキープ策を考えていきましょう
昨日、今日、明日と
気温も気象条件もクルクル変わる
季節の変わり目は
体温調節がスムーズにいかないこともあって
体調を崩しがちです
体の深いところではすでに
冬に向けての準備が
始まっていますから
こと
カラダが多忙な秋口には
持ち主は、協力的になりましょう
これがホントの『自分を慈しむ』ってコトかと
足が冷たくて
今朝からレッグウォーマー女です
虫の音が聞こえてきたことだし
サンダルから、靴へ
おしゃれも楽しい秋ですね
オマケ
前菜食べ終わったら・・・
元気でた~
好み
at ciuri ciuri 曇り空の週末に
youtubeもやってます
40歳からのきれいの心得