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賢く、でもがんばらない


できることを だらだら続けるススメ


じつは、食べ方のお話です





バランスよく食べる



健康的に食べる



食べることを楽しむ




そうしたい


わかってる


だけど…




という女性のために


手を抜いて


肩の力を抜いて


続けられるコツ


おすすめの方法 



今日、アップしました



日経ウーマンオンライン


『妊活・美活』特集 第4回



   妊活・美活に”賢”食のススメ

  ~がんばらないで賢く食べる~







まず、とにかく 読んでみて



それから



やるか できるか 考えてみてくださいね



妊活・美活に”賢”食のススメ ~がんばらないで賢く食べる~  






賢く、でもがんばらない_d0339674_12163117.jpg






    
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幸年期*あなたらしいエイジングの道先案内人としてブログ再始動しました 相談室ご案内も覗いてくださいね うえまつりえ


by 幸年期ナビゲーター

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